Wie viel schöner, reicher und erfüllender wäre unser Leben, wenn wir das tun würden, was wir uns vorgenommen haben!
Regelmäßig Sport treiben, 10 Kilo abnehmen, mit dem Rauchen aufhören, eine neue Sprache lernen, tiefere Freundschaften pflegen, eine bessere Partnerschaft ...

Doch viele unserer Ideen, Träume und Pläne verlaufen allzu schnell im Sand - weil es uns nicht gelingt, motiviert dranzubleiben und sie umzusetzen. Hier erfährst du, wie du das schaffst - wie du deinen inneren Schweinehund ganz locker überlisten und deine Willenskraft steigern kannst. Du lernst, konsequent und Schritt für Schritt deine Vorhaben Wirklichkeit werden zu lassen. Es ist das Buch für dich, wenn du mehr willst vom Leben, wenn du deine Ziele erreichen und deine Träume verwirklichen möchtest. So findest du Glück, Zufriedenheit und Erfüllung - und führst endlich ein Leben, das wirklich deins ist.

Dieses Buch ist für Menschen geschrieben, die mehr wollen vom Leben. Für Menschen, die Ziele haben und diese auch erreichen wollen.
Für Menschen, die Dinge bewegen wollen.

In diesem Buch lernst du vor allem eines: wie du deine Willenskraft nutzt. Wie du deine Umsetzungskraft steigerst. Wie du deine Schaffenskraft in die richtige Richtung lenkst. Denn wenn du das kannst, macht das dein Leben um vieles einfacher.

Ich bin mir sicher, du hast dein Leben im Großen und Ganzen schon gut im Griff.

Aber als Mensch vergisst du auch mal was. Oder du nimmst dir etwas vor und bekommst es dann nicht hin. Oder du schaffst es - trotz Vorsatz - nicht, einer Versuchung zu widerstehen. Oder du arbeitest lange an einer Sache, ohne dass etwas Greifbares dabei herauskommt.

Wenn du unbegrenzten Mut und unbegrenzte Kraft hättest - was würdest du dir dann vornehmen? Diese Frage führt dich zu deinen Wünschen. Und zu den Vorhaben, die sich daraus ergeben.

Vielleicht drückst du dich vor deiner Steuererklärung. Oder du schiebst das schwierige Gespräch mit deinem Chef vor dir her. Vielleicht hast du dir vorgenommen, regelmäßig deine Rückenübungen zu machen, oder dein Yoga, oder zu meditieren, und dann im Alltag vergisst du es einfach. Oder du hast abends keine Energie mehr. Du hattest dir vielleicht zum Ziel gesetzt, dich selbstständig zu machen oder ein Buch zu schreiben. Aber die Sache ist irgendwie wieder versandet.

Ja, wir sind eben Menschen. Wir wollen Dinge. Und wir tun dann nichts dafür. Oder nur halbherzig. Oder wir wollen Dinge nicht mehr tun und tun sie dann trotzdem. Das alles ist normal - aber auch ziemlich unpraktisch. Weil wir so unsere wertvolle Energie und Lebenszeit verschwenden.

In diesem Buch geht es darum, wie du deine Vorhaben, Vorsätze und Ziele zuverlässiger und kraftvoller erreichen kannst. Du sagst: »Das will ich« und dann überlegst du dir den direkten Weg dorthin. Du tust alles Notwendige dafür und gehst diesen Weg. So lange, bis du bekommen hast, was du willst. Ohne dass dein Alltag dein Vorhaben verschluckt, und ohne dass dir die Motivation abhandenkommt. Dieses Buch zeigt dir, wie das geht.

Stell dir bitte mal vor, wie das wäre, wenn du die Dinge auch wirklich erreichen würdest, die du dir zum Ziel gesetzt hast. Wenn du tatsächlich alles umsetzt, was du gern in deinem Leben machen würdest, und alles durchhältst, was du dir vorgenommen hast. Einfach weil du verlässlich wie ein Uhrwerk das tust, was dafür getan werden muss. Stell dir vor, wie es wäre, wenn dich nichts aufhalten könnte. Keine Kraft von innen und keine Kraft von außen. Was wäre möglich, wenn du wüsstest, dass du es schaffst?

Der erste Schritt, um diese Umsetzungskraft tatsächlich in dein Leben zu bringen, b

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